ラグビー部 しっかり走り込みました
2020年4月3日 12時25分昨日が技術練習だったので、今日はスピード＆フットワークを重視しての「走り」の練習をしました。
チューブやハードルを使い股関節を動かす意識を入れ、そこから左右や前後の走りつなげて、しっかり走り込み体を動かしました。
あいにくの曇り空だったので、桜の色がわかりにくいですが、きれいに咲いています。（昨日の晴天の写真を一枚入れています。）
昨日が技術練習だったので、今日はスピード＆フットワークを重視しての「走り」の練習をしました。
チューブやハードルを使い股関節を動かす意識を入れ、そこから左右や前後の走りつなげて、しっかり走り込み体を動かしました。
あいにくの曇り空だったので、桜の色がわかりにくいですが、きれいに咲いています。（昨日の晴天の写真を一枚入れています。）